Johanna m'a accompagné dans mon parcours de transformation physique et de santé. Grâce à son expertise et à son soutien constant, j'ai réussi à atteindre des objectifs que je pensais hors de portée (enfin en si peu de temps).
Initialement, j'avais pour but de perdre de la masse grasse et de gagner en muscle, mais le chemin pour y parvenir n'était pas facile. Les premières semaines ont été particulièrement difficiles (vraiment très dur, coucou les apéros), avec des changements d'habitudes alimentaires et de mode de vie demandant un ajustement considérable (hydratations et sommeil). Finalement j'ai pu surmonter ces défis initiaux.
Le résultat en vaut largement la peine. Non seulement j'ai réussi à perdre de la masse grasse, mais j'ai également constaté une augmentation significative de mon niveau d'énergie au quotidien. Je suis maintenant capable de m'entraîner intensément pendant une à deux heures de crossfit sans ressentir de fatigue excessive, ce qui était impensable auparavant. Idem coté travail gain de concentration et plus de sensation de faim.
Ce processus de transformation n'aurait pas été possible sans l'accompagnement exceptionnel de ma diététicienne. Son approche premium, combinée à sa disponibilité régulière et à son absence de jugement, a été un facteur déterminant dans ma réussite. Elle a su répondre à toutes mes questions avec patience et clarté, m'apportant ainsi la confiance nécessaire pour persévérer dans mon parcours.
Bien que le chemin à parcourir soit encore long, je suis désormais convaincu que j'y parviendrai.
Je recommande vivement ses services à quiconque cherche à transformer sa vie et à atteindre ses objectifs de santé et de bien-être.
